Logo SSTenligne
Navigation

Ergonomie de bureau

Langues disponibles : Français, anglais et espagnol
Durée : 30min Validité : 36 mois

L’ergonomie vise avant tout à optimiser la performance globale du travail et le bien-être des individus. De par son approche générale, elle tient compte des facteurs physiques, cognitifs, sociaux et environnementaux afin de proposer des recommandations portant sur l’environnement et les méthodes de travail.Pour éviter les troubles musculo-squelettiques, il est important que votre poste de travail réponde bien à vos besoins. N’oubliez pas que votre corps n’est pas fait pour être assis pendant huit heures.

Public cible

Elle s’adresse à tous les travailleurs réguliers et occasionnels qui font un travail de bureau quotidiennement comme secrétaire, réceptionniste ou professionnel réalisant des aménagements particuliers.

Objectifs

  • Connaître les bons ajustements des équipements utilisés au travail;
  • Connaître les bons comportements à adopter pour éviter le travail statique;
  • Connaître et apprendre les routines des micro-pauses;
  • Connaître l'utilisation adéquate d'une station assis-debout.
Voir le plan de cours

Cette formation est reconnue par la RBQ, la CMMTQ et la CMEQ dans le cadre de la formation continue obligatoire.

Dispensateur : 5831-8320

Numéro de formation : 5831-8320-F024

Coût de la formation 15,00 $ / personne
Coût de la formation 15,00 $ / personne

Pour être mieux formé en SST. Le catalogue SSTenligne.

FR EN ES

Analyse des risques avant le travail

30 min

Logo
FR EN

Biais inconscients - Limiter leur impact au travail

60 min

Logo
FR EN

Communication efficace au travail - Pour enfin mieux se comprendre

60 min

FR EN ES

Contraintes thermiques

60 min

FR EN ES

Déclaration, enquête et analyse d'événement

30 min

Logo
FR

Discussions difficiles au travail - Surmonter l'inconfort

60 min

FR EN ES

Équipements de protection individuelle

60 min

FR EN ES

Espace clos

120 min

Logo
FR EN

Favoriser la sécurité psychologique - Pour une équipe performante

60 min

Logo
FR

Feedback constructif

60 min

Logo
FR EN

Gestion du stress au travail

60 min

Logo
FR

Guider son équipe dans le changement

60 min

FR EN ES

Les bases de la sécurité des machines

60 min

FR EN ES

Nacelle et plate-forme

90 min

Logo
FR EN

Pour une saine gestion du temps et des priorités

60 min

Logo
FR

Reconnaissance à fort impact

60 min

Logo
FR EN

Réunions efficaces - Venir à bout de la réunionite!

60 min

FR EN ES

Sensibilisation aux dangers électriques

30 min

FR EN ES

Transport des marchandises dangereuses

90 min

FR EN ES

Travail en hauteur

150 min